Idrobike

Idrobike

L’idrobike è un tipo di allenamento che abbina il lavoro muscolare effettuato sulla bicicletta all’effetto idromassaggio dell’acqua, il tutto con l’aiuto di una musica divertente e ritmata in sottofondo per mantenersi in forma e combattere la cellulite a ritmo di musica.

Tipo di corso: Solo su prenotazione
Durata: 50 minuti

Orario dei corsi:
LUNEDI 13.00/13.50 – 20.00/20.50
MARTEDI e GIOVEDI 19.00/19.50 – 20.00/20.50
MERCOLEDI 13.00/13.50 – 20.00/20.50 – 20.50/21.40
VENERDI 13.00/13.50

Le assenze sono recuperabili solo se la lezione viene disdetta 24 ore prima

Oltre che combattere l’antiestetica cellulite e modellare il corpo, il vantaggio dell’idrobike consiste nel non avere controindicazioni ed essere adatta a tutte le persone di qualsiasi età. Per praticare questa disciplina infatti non occorre saper nuotare in quanto la parte superiore del corpo rimane sempre fuori dall’acqua, inoltre non essendoci impatto sul terreno le articolazioni e i legamenti sono al riparo da qualsiasi infortunio.
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