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Non è mai troppo tardi per tenersi in forma, con la ginnastica per la terza età potrai fare esercizi e tenerti in forma con un programma di allenamento a basso impatto e sempre affiancato ad un istruttore che ti guiderà passo dopo passo in ogni movimento.
Durata: 45 minuti
Allenamento adatto a stimolare il metabolismo di tutti i giorni, brucerai più calorie anche quando non ti alleni e riattiverai la circolazione nei punti in cui si accumulano grassi superflui.
